SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl klata

  • deca

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 70 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:- -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: podstawowa dopelnienie suplementami -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa ale glownie sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2011-09-09 19:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:21  2. WAGA:93  3. WZROST: 180 4. WYMIARY:  -biceps: 44 -klatka120:  -udo:71  -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: orientacyjnie w zaleznosci od przygotowan -białko:  -węglowodany:  -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:  meta,prop +wino x3 8. TRENING:split  9. CEL CYKLU:  10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2012-05-09 04:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST- plan Tarzana do oceny

    Temat
    Trening w domu

    Siemanko,mam zamiar niedługo zacząć pierwszy cykl HST ocencie planik,który sobie ułożyłem, priorytetem jest klatka,zas jesli chodzi o najszersze grzbietu to niestety odpadaja takie cwiczenia jak podciaganie na drazku i sciaganie wyciagu,gdyz kontuzja barku mi nie pozwala Klatka : 1. Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej X 2 2. Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2005-08-20 15:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok meta + prop

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 97 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: 4000 kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta+prop, meta 8. TRENING: 5 x w tygodniu silowy 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2016-01-26 23:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg: 210 Witam. Chciałbym z wami skonsultować moje badania. Czy zbić coś czy zostawic jak jest. Biorę 125mg testa co 4 dni. Do tego kiss peptin. Dodam ze progesteron przed cyklem miałem 0.30 /SFD/2022/8/18/e30369fa978a4a8e8589c9bae5e7fe69.jpg Zmieniony przez - HellYess w dniu 2022-08-18 16:04:03

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 285 Data: 2022-08-18 16:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tesc + Massdrol

    Temat
    Doping

    chcialbym sie dowiedziec czy takie polaczenie da dobry efekt? i jakie sa ewentualne skuti uboczne z tym zwiazane oraz jakie oslonki i czy po cylu trzeba sie odblokowac? z gory dzieki. 1. WIEK:18 2. WAGA:78 3. WZROST:192 4. WYMIARY: -biceps:3.1 -klatka:99 -udo:53 -talia:75 5. STAŻ NA SIŁOWNI:prawie 8 miesiecy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2011-02-18 17:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy co brać !!!???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 17 3) waga/wzrost 183 4) staż treningowy rok 5) cel cyklu masa wieksze obwody 6) stosowane już wcześniej suplementy vitalmax białko, tcm, aakg, hmb 7) stosowane wcześniej spalacze l-karnityna, enego x 1000 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2011-07-20 17:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUSTA+DEKA+META...

    Temat
    Doping

    Witam...nastąpiła zmiana cyklu ...potrzebuję rozpiski co do mojej ankiety mam zamiar bić SUSTA PMP + DEKA PMP + META SCANTEL...JAKIE DAWKI, JAK DŁUGO BIĆ... 1. WIEK: 19 2. WAGA: 80 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 105 -udo: .... -talia: .... 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2LATA 6. DIETA: JEST 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2012-03-25 15:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl danabol

    Temat
    Doping

    [...] (TYP BUDOWY): ekto 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak skłonn.do łysienia/nadmiernego owłosienia Witam planuje zrobic pierwszy cykl na danabolu ,na poczatek chcialbym zakupic tak ze 100,150 tabsow. I moje pytanie jest takie czy przy takiej wadze ,moglbym smialo brac? Chce dodac ,ze jem duzo ,ale [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2014-01-13 13:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAA dla tenisisty

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 90 3. WZROST: 195 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1,2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: wytrzymałość 9. CEL CYKLU: wytrzymałość 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2015-01-17 20:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,jak w temacie prolke mi podskoczyła 897,mam dosti jak to brać?? Dostinex 0,5mg obecnie lece na enanie 400mg week 1 wiek:30 2 waga 85 3 wzrost 175cm 4 WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 114 -udo: 62 -talia: 85cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat z przerwami 6. DIETA: uboga -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2016-04-16 14:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 130 PYTANIE: Bardzo proszę o rozpisanie cyklu w celu poprawienia regeneracji po treningach crossfitowych. Trenuje 4 do 5 razy w tygodniu i jest to dla mnie w granicach maksa, a chcialbym trenować wiecej. Dzięki i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 335 Data: 2019-12-21 11:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • meta+prolo

    Temat
    Doping

    Za niecały miesiąc mam zamiar zabrać się za cykl z prolo i mety. 1.WIEK:19 2.WAGA: 73 3.WZROST: 172 4.WYMIARY: BICEPS:38 KLATA: 112 UDO: TALIA:74 5.STAZ NA SILOWNI:2 lata 6.DIETA BIALKO: 3,5g WEGLOWDANY: 5,5g TLUSZCZ: 1,5g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: miało być 100 mety, skończyło się na 60 i złamanej nodze i szpitalu ... 8.TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2007-03-04 21:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysokie estro

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 85 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: ? -udo: 64 -talia: ? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 150 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: W trakcie pierwszego 1-16 test enan 250mg e4d 8. TRENING: Góra/Dół 5x tyg 9. CEL CYKLU: Dobrej jakości masa mięśniowa 10. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2018-07-31 12:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Wyniki badań

    Temat
    Doping

    [...] (podstawowa przemiana materii): 2100 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 185 -przysiad: 165 Witam jak interpretować takie wyniki badań na razie nie byłem na żadnym cyklu Testosteron normy calkowity 249-836 Wynik - 473 Fsh normy 1.5-12.40 Wynik - 3 LH normy - 1,70-8.60 Wynik - 9.10 Estradiol normy 11.30-43,20 Wynik 41.50 Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 292 Data: 2019-11-21 18:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • hst sprawdzenie

    Temat
    Trening w domu

    [...] sztangą(szeroki uchwyt) TRICEPS wycisaknie sztangi w wąskim uchwycie ściąganie drązka wyciągu do dołu Uda: pol przysiady wykroki Łydki: Spiecia lydek Planuje zrobic cykl NA stromie+shocku + gain bolic i teraz jest pytanie czy starczy mi storma i shoka na 8 tyg hst i czy dobry wybor supli na trening Hst? czy lepsze efekty beda na splicie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2008-12-09 20:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnia analiza cykla

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 20 (21) 2. WAGA: 74 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: B:190 W:450 T:40-50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Test prop 100mg 1-8 8. TRENING: pon-piatek 9. CEL CYKLU: redukcja/budowa miesni 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 miesiace, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2016-02-27 19:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol

    Temat
    Doping

    1. WIEK:20 2. WAGA:101 3. WZROST:191 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:125 -udo:69 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3.5roku 6. DIETA: -białko:3g -węglowodany:4.5g -tłuszcz:1.2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta,meta+omnadren,tesc solo 8. TRENING:5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2010-08-01 20:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a zarazem rzeźba proszę o pomoc specjalistów :)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Chodziłem co nie co na siłownie nie mailem zbytnio motywacji w końcu zebrałem się do roboty chciałbym zacząć jakiś dobry cykl :) pytanie co i najlepiej z czym Bralem kiedyś metanabol i naprawdę był doży efekt Mam dożą skłonność do tycia {tłuszczyk) prsze o pomoc Jestem w fazie ogólno-rozwojuwki tak żeby się przygotować Myślałem nad clenem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2012-11-15 21:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 75 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 37-klatka: 112 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2l 6. DIETA: Jest masa. -białko: -- 225 -węglowodany: --530 -tłuszcz: --82 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1, prop solo 100mg e2d 8tyg 8. TRENING: 4 dni w tyg 9. CEL CYKLU: masa z bdb jakością mięśnia 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2014-11-02 20:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)